Das Workbook für deine ersten Schritte

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Das Life-Balance Workbook ist etwas für dich;

• Wenn du in kurzer Zeit mit simplen und kreativen Übungen herausfinden möchtest, welches deine Bedürfnisse sind und welche Hebel du ansetzen kannst, um zu mehr Energie zu finden.

• Du erfahren möchtest, wie deine Vorstellung einer optimalen Life-Balance aussieht.

• Wie du auch tief greifende Muster lösen kannst, die dich dabei blockieren nachhaltige Veränderungen zu etablieren.

• Dein Leben wieder freudvoller, leichter, entspannter und vor allem mehr Spass machen darf.

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Das erwartet dich:

• Ein Workbook in vier Hauptbereiche gegliedert: deine Selbstfürsorge, dein Energie-Haushalt, dein Vision-Board und deine blockierenden Glaubenssätze und Denkmuster.

• Zu diesen vier Abschnitten gibt es Wissen, Tipps und Übungen auf rund 20 Seiten.

• Das Workbook ist so konzipiert, dass du diese Übungen in 4 bis 6 Wochen machen kannst und sich in dieser Zeit bereits erste positive Veränderungen in deinem Wohlbefinden bemerkbar machen. 

• Und als Abschluss oder für zwischendurch, erhältst du noch eine nährende und entspannende Yin Yoga Sequenz von 75 Minuten (Video mit Audio als Download).

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Deine Investition: CHF 19.-

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Hol dir jetzt dein Life-Balance Workbook und starte deine Reise in einen ausgeglichenen Alltag, der einfach mehr Spass macht - ganz simpel und spielerisch.

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