In diesem Yin Yoga Mini-Retreat darfst du tief in die Entspannung und das Sein eintauchen. Alltagsorgen, Zweifel und alles, was dich gerade aktuell beschäftigt, darf einen Moment verblassen. Wir nutzen die Kraft des Herbstes, um alles, was dir nicht mehr dient, zu viel Kraft, Energie raubt und keine Freude bereitet auf energetischer Ebene loszulassen. Ausserdem werden wir deine Abwehrkräfte für den nahenden Winter auf energetischer und körperlicher Ebene stärken. Du kannst dich auf einen schönen Vormittag mit einer entspannenden und nährenden Yin Yoga Sequenz und einer tiefgreifenden Meditation freuen. Ausserdem wartet ein spannender Einblick die natürlichen Wirkweisen des Herbstes auf dich und wie du diese für dich nutzen kannst.

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Wo: Chinmayi Yoga Studio, Altgasse 50, Baar (gratis Parkplätze vor dem Studio, Bahnhof Baar ca. 7 Min. Fussweg)

Wer: Für alle, die tief entspannen, nicht dienliches loslassen und ihre Abwehrkräfte stärken wollen

Preis: CHF 74.- (bis zum 30.9., danach 84.-)

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Durchführung bei mind. 4 Teilnehmerinnen.

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*Dieses Mini-Retreat ist Teil einer Serie zu den vier Jahreszeiten.

Weitere Daten: 21. Januar 2023 (Thema Winter - Ruhe & Sein), 22. April 2023 (Thema Frühling - Neubeginn)

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