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yin yoga challenge

Das 4-Wochen Live Streaming Programm

vom 6. bis 30. Januar 2021

Das Jahr 2020 mit seinen vielen, unvorhergesehenen Wendungen und Herausforderungen findet einen Abschluss. Vielleicht zelebrierst du diesen wie ich mit den Raunächten oder hast dein eigenes Ritual um das vergangene Jahr zu würdigen und neue Impulse, Ideen und Ziele zu erschliessen.

Vielleicht hast du dir für das neue Jahr tolle Ziele und Projekte vorgenommen und möchtest dabei aber dein inneres Gleichgewicht nicht verlieren und in deiner Kraft bleiben.

Oder du möchtest dem neuen Jahr mit mehr Gelassenheit begegnen und deine Bedürfnisse und innere Stimme besser wahrnehmen und achten.

Was auch immer deine Wünsche und Ziele für das 2021 sind, die Yin Yoga Challenge kann dein idealer Begleiter sein.

 

Das Programm:
Vom 6. Januar (anknüpfend an die Raunächte) bis 30. Januar 2021, werde ich dich mit nährenden und entspannenden Yin Yoga Sequenzen begleiten. 4 mal wöchentlich, Lektionen à 30, 60 und 75 Minuten, nach einem festen Stundenplan. Und wenn du nicht live dabei sein kannst, steht dir der Replay bis Ende Februar 2021 zur Verfügung.

 

Was du mitnehmen kannst:

  • Durch diese regelmässige Yin Yoga Praxis entwickelst du ganz einfach deine eigene Yoga Praxis, welche dich in Zukunft stärkt und nährt.

 

  • Du empfindest von Tag zu Tag mehr innere Ruhe und Klarheit.

 

  • Nimmst deine innere Stimme und deine Bedürfnisse besser wahr und gehst automatisch liebevoller mit dir um.

 

  • Du erfährst eine tiefe Entspannung und kannst dabei

neue Kraft tanken.

  • Und obenauf gibt es noch wöchentliche Inspirationen & Tipps für eine bessere Work-Life-Balance, abgestimmt auf unseren natürlichen Zyklus den Winter und dem Element Wasser.

 

Klingt toll, nicht? Dann reserviere dir noch heute deinen Platz!

Der Stundenplan:

Hier findest du den Stundenplan zum herunterladen:


 

Deine Investition: 

Bei Anmeldung nach dem Start kontaktiere mich bitte für den Preis. 

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