Yin Yoga Auszeit Januar 2022
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Das 4 oder 8 Wochen Online Retreat

vom 3. Januar bis 27. Februar 2022

Das Jahr 2021 mit seinen vielen, unvorhergesehenen Wendungen und Herausforderungen findet einen Abschluss. Vielleicht zelebrierst du diesen wie ich mit den Raunächten oder hast dein eigenes Ritual um das vergangene Jahr zu würdigen und neue Impulse, Ideen und Ziele zu erschliessen.

Vielleicht hast du dir für das neue Jahr tolle Ziele und Projekte vorgenommen und möchtest dabei aber dein inneres Gleichgewicht nicht verlieren und in deiner Kraft bleiben.

Oder du möchtest dem neuen Jahr mit mehr Gelassenheit begegnen und deine Bedürfnisse und innere Stimme besser wahrnehmen und achten.

Was auch immer deine Wünsche und Ziele für das 2022 sind, die Yin Yoga Auszeit kann dein idealer Begleiter sein.

 

Schau dir an, welche Erfahrungen ehemalige Teilnehmerinnen mit Yin Yoga gemacht haben. 

 


 

Das Retreat:
Vom 3. Januar bis 27. Februar 2022, werde ich dich mit nährenden und entspannenden Yin Yoga Sequenzen begleiten. 1 mal wöchentlich, mit Lektionen à 75 Minuten, nach einem festen Stundenplan. Und wenn du nicht live dabei sein kannst, steht dir der Replay während einer Woche zur Verfügung. Ausserdem erhältst du noch zwei Meditationen für bessere Erdung und Vertrauen.

 

Was du mitnehmen kannst:

  • Durch diese regelmässige Yin Yoga Praxis entwickelst du ganz einfach deine eigene Yoga Praxis, welche dich in Zukunft stärkt und nährt.

 

  • Du empfindest von Tag zu Tag mehr innere Ruhe und Klarheit.

 

  • Nimmst deine innere Stimme und deine Bedürfnisse besser wahr und gehst automatisch liebevoller mit dir um.

 

  • Du erfährst eine tiefe Entspannung und kannst dabei

neue Kraft tanken.

 

Klingt toll, nicht? Dann reserviere dir noch heute deinen Platz!

Stundenplan:

Die Yin Yoga Lektionen finden jeweils am Dienstag Abend von 19.30 bis 20.45 Uhr statt.

Deine Investition: 

Du kannst entscheiden, ob du 4 oder 8 Wochen dabei sein möchtest.

4 Wochen Online Retreat: CHF 100.-

8 Wochen Online Retreat: CHF 200.-

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yin yoga auszeit - zeit für dich

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