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UNFOLD & SHINE

Entdecke was dich ausmacht & gehe vertrauensvoll deinen Weg

zu mehr Erfüllung & Entspannung

IN DEINEM ALLTAG & LEBEN

Das 1:1 Mentoring-Programm für feinfühlige Frauen - mit einzigartigen Methoden

Kennst du das?

Wenn du eine feinfühlige Frau bist, dann kennst du das bestimmt: du kümmerst dich, übernimmst Verantwortung, bist immer für andere da, bis es irgendwann einfach zu viel geworden ist. Du hast auch nie wirklich gelernt auf dich zu achten, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, dich für dich einzusetzen - ja, wichtig zu nehmen. 

Dein Alltag fühlt sich oftmals einfach nur noch schwer und anstrengend an. Du möchtest etwas daran ändern, doch du hast keinen blasen Schimmer wie du das anstellen sollst. 


Glaub mir, ich kenne das nur zu gut! Immer wieder kam ich an einen Punkt im Leben, wo ich dachte: "So kann es nicht weitergehen". Ich war auf der Suche nach einem Leben, das zu mir passt und mich nicht permanent überfordert, sondern erfüllt! Und zwar von tiefstem Herzen. Ich hatte Sehnsüchte & Wünsche, die einfach viel zu lange nicht beachtet wurden, die ich verdrängt habe aus einem falschen Leistungsdenken heraus. Ja, ich habe jahrelang ein Leben gelebt, das gar nicht wirklich meins war. Mittlerweile ist das aber ganz anders, denn ich habe mich selbst entdeckt und vor allem auch was mich ausmacht und was ich mir für mein Leben von Herzen wünsche.

Und du kannst das auch! Ohne dabei all die kräftezerrenden und mühseligen Möglichkeiten auszuprobieren. Denn als Life Coachin & Yin Yoga Lehrerin, mit ganzheitlichen Methoden, jahrelanger eigener Persönlichkeitsentwicklung sowie der Begleitung von Frauen auf ihrem Weg in ein erfüllteres Leben, hast du das kompakte Wissen & Tools aus einer Hand von jemandem, der den Weg schon gegangen ist. Zudem bin ich selbst feinfühlig und kann dich so bestimmt sehr gut auf deinem Weg begleiten. 

  • Du entdeckst dein wundervolles feinfühliges Wesen, deine Fähigkeiten, tiefsten Wünsche & Sehnsüchte

  • Gehst DEINEN Herzensweg in Vertrauen in dich

  • Findest dabei immer wie mehr in einen entspannten & erfüllten Alltag

  • Findest in eine ungeahnte innere Kraft & Lebendigkeit

  • Achtest dich, dein feinfühliges Wesen mit all seinen Bedürfnissen

  • Du wirst die wichtigste Person in deinem Leben 

  • und lebst DEIN Leben so wie du es willst!

Stell dir vor;

Das erwartet dich

  • Klarheit über deine Bedürfnisse, Fähigkeiten, Sehnsüchte & Herzenswünsche

  • Klarheit über DEINEN Weg, der zu dir passt & deine Herzenswünsche berücksichtigt

  • Selbstvertrauen in dich

  • Methoden & Tools für Stressabbau und mehr Balance, Leichtigkeit & Freude

  • Ganzheitliche Methoden

  • Innere Kraft & Lebendigkeit, weil du DEINEN Weg gehst, dich für DICH einsetzt und deine Bedürfnisse wahrnimmst

  • Deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen

  • Einen liebevolleren Umgang mit dir selbst

UNFOLD & SHINE ist deshalb so wirkungsvoll, weil wir deine Themen auf ganzheitlicher Ebene (also energetisch, körperlich und mental) angehen und dabei auch Hindernisse und Blockaden mit der energetischen Methode Matrix Quantenheilung (erfahre mehr) nachhaltig auflösen können oder dich dort stärken, wo du es brauchst. 

Während den 1:1 Sessions nutze ich verschiedene Tools und Methoden. Klassische Techniken aus dem Mental Coaching, Meditationsreisen, Yin Yoga, Matrix Quantenheilung (erfahre mehr), aber auch Strategie und Struktur sowie mein Wissen und Erfahrung als feinfühlige Frau mit 20-jähriger Erfahrung in der Privatwirtschaft und vielen Wendungen & Herausforderungen in meinem Leben. Falls du es wünschst, können wir die Sessions auch mit energetischen Methoden zur Erweckung & Harmonisierung deiner weiblichen Energien (Womb Blessing® oder Womb Healing - erfahre mehr) anwenden. Diese sind sehr hilfreich und wirkungsvoll wenn es darum geht mehr Ausgleich, Kraft und Entspannung für dich zu schaffen.

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Das beinhaltet UNFOLD & SHINE 

  • 1 Erstgespräch, in dem wir den Rahmen für deine individuelle Begleitung setzen und wir uns kennenlernen.

  • Persönliches & individuelles Mentoring, deine Begleitung zur erfüllten & entspannten Frau.

  • Intensive 1:1 Sessions à 60 bis 75 Min. via Zoom, vor Ort oder in der Natur

  • Persönliche Meditationen & Yin Yoga Sequenzen als Audio- oder Video-Datei, die dich dabei unterstützen deine innere Stimme wahrzunehmen, vertrauensvoll deine Weg zu gehen und Kraft zu tanken, wann immer du es brauchst.

  • 1 persönliche Überraschung, die ich persönlich für dich auswähle und zu dir nachhause schicke.

  • Verbindung von energetischen, mentalen und körperlichen Methoden, für deine ganzheitliche und nachhaltige Transformation hin zu einem erfüllteren & entspannteren Alltag und Leben.

  • Individuelle Betreuung via WA/E-Mail und mich als deine persönliche Mentorin an deiner Seite.

Du kannst zwischen folgenden Möglichkeiten auswählen:

INTENSIV

1x Erstgespräch à 15-30 Min. via Zoom

  • 8x 1:1 Sessions à 60-75 Min. via Zoom oder vor Ort

  • Individuelle Betreuung via WA/E-Mail (Mo-Fr)

  • Meditationen & Yin Yoga Sequenzen als Video- oder Audio-Datei

CHF 2'500.-

(innerhalb von 8 bis 12 Wochen)

INDIVIDUELL

3- bis 12-monatige Begleitung:

Du legst die Anzahl an 1:1 Sessions sowie die Dauer unserer Zusammenarbeit selbst fest.​

Investition auf Anfrage

Deine Investition

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Über mich

Vielleicht fragst du dich jetzt, weshalb ich die richtige Person bin, um dich auf dieser Entwicklungsreise zu belgeiten? Zu recht! :) Über viele, viele Jahre, ja eigentlich bis Anfang 30 (und ich bin jetzt schon viele Jahre darüber ;)), habe ich meine tiefsten Herzenswünsche und meine wahren Bedürfnisse eigentlich gar nicht gekannt. Ich hatte ein gutes und vor allem sehr volles Leben. Habe Karriere in der Privatwirtschaft gemacht, viel mit Freunden unterwegs, war sehr engagiert, ehrgeizig und zielstrebig. Es blieb viel zu wenig Zeit mir, meinem wahren Kern zu begegnen und diesen vor allem dann auch zum Ausdruck zu bringen und mein Leben danach auszurichten. So, dass ich mich einfach richtig gut fühle.

Natürlich geschah dies nach unbewussten und antrainierten Mustern, die ich bereits (wie wir alle) in der Kindheit und danach gelernt hatte. Meine erste Coaching-Ausbildung im 2014 hat mich dann zu meinen tiefsten Ängsten, Mustern und vor allem Sehnsüchten gebracht. Und da war es um mich geschehen. Ich konnte nicht mehr zurück. Seitdem habe ich mich mit unzähligen Kursen, Retreats, Coachings, medialer, energetischer sowie körperlicher Arbeit und im Selbststudium auf meine Reise nach innen gemacht. Es war überhaupt nicht einfach und teilweise sogar sehr sehr aufwühlend und anstrengend. Öfters bin ich auch "falsch" abgebogen, aber ein inneres Feuer hat mich immer wieder auf den Weg gebracht. 

In all den Jahren durfte ich konditionierte Muster loslassen und bin mir und meinen Herzensthemen und Bedürfnissen immer kraftvoller gefolgt. Ausserdem habe ich gelernt, mich nicht mehr so stark von Aussen beeinflussen zu lassen, weil ich nicht weiss, wer ich bin, was mir gut tut und was ich will, sondern ich stehe zu mir, folge meinen Wünschen und kann Grenzen setzen wenn dies nötig ist - ohne mich dabei schlecht oder schuldig zu fühlen. Im tiefen Wissen "es darf mir gut gehen. Einfach so. Ohne, dass ich dafür etwas tun muss."

Und da liegt auch das grösste Geschenk dieser Entwicklung: Zu erkennen, dass du genau so sein darfst, wie du bist. Dich annehmen darfst so wie du bist und daraus - ohne zu müssen - dein Leben zu gestalten wie du es möchtest, selbstbestimmt und in Leichtigkeit. Es darf alles, aber nichts muss!

Buche dir gleich dein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch hier: 

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"Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!"

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